Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ann-Kathrin Reschny & Gabriel Kefer

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:20:04
Klassement: #308
AG-klassement: #77
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ann-Kathrin Reschny

Gabriel Kefer

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:21 (55%)

Stations31:23 (39%)

Roxzone4:26 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+3.7%2.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:39	591
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:19	429
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:03	482
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	461
Running 5	5:35	-
Rowing	4:53	457
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	357
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:33	453
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:11	393
Running Total	44:21	252
Roxzone Total	4:26	145

HYROX Race Analysis: Ann-Kathrin Reschny & Gabriel Kefer

Ann-Kathrin Reschny

Gabriel Kefer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ann-Kathrin Reschny

Gabriel Kefer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment