Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Franco Achtien & Denise Achtien - Garcia Bellas

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:25:32
Klassement: #630
AG-klassement: #81
Categorie: DOUBLES · OPEN

Franco Achtien

Denise Achtien - Garcia Bellas

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:03 (57%)

Stations30:02 (35%)

Roxzone6:32 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+15.5%12.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:39	781
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:57	150
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:59	470
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	670
Running 5	5:50	-
Rowing	4:56	662
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:44	566
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:54	511
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:09	626
Running Total	49:03	662
Roxzone Total	6:32	555

HYROX Race Analysis: Franco Achtien & Denise Achtien - Garcia Bellas

Franco Achtien

Denise Achtien - Garcia Bellas

HYROX BILBAO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Franco Achtien

Denise Achtien - Garcia Bellas

HYROX BILBAO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment