Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anthony Mendes & Dave Zougouri-Dalleba

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:00:13
Klassement: #15
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anthony Mendes

Dave Zougouri-Dalleba

30JAN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:37 (56%)

Stations21:37 (36%)

Roxzone5:02 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:12/km-2.4%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	100
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:31	14
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:05	25
Running 5	4:35	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	93
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:35	15
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:25	9
Running Total	33:37	28
Roxzone Total	5:02	23

HYROX Race Analysis: Anthony Mendes & Dave Zougouri-Dalleba

Anthony Mendes

Dave Zougouri-Dalleba

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anthony Mendes

Dave Zougouri-Dalleba

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment