Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Paul O Brien & Vivienne Dooris

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 00:57:38
Klassement: #5
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Paul O Brien

Vivienne Dooris

30JAN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:58 (54%)

Stations22:11 (38%)

Roxzone4:34 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+14.5%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:49	15
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:19	341
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:42	4
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:59	15
Running 5	4:05	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:22	6
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:47	95
Running Total	30:58	6
Roxzone Total	4:34	7

HYROX Race Analysis: Paul O Brien & Vivienne Dooris

Paul O Brien

Vivienne Dooris

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Paul O Brien

Vivienne Dooris

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment