Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:22:05
Klassement: #184
AG-klassement: #47
Categorie: SOLO · OPEN

Nina-Larissa Kolb

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:26 (53%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone4:55 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+8.2%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:18	569
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:43	357
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	268
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:20	239
Running 5	5:23	-
Rowing	5:00	207
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	372
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:46	128
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:03	164
Running Total	43:26	245
Roxzone Total	4:55	151

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

Nina-Larissa Kolb

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nina-Larissa Kolb

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment