Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patrick Tschernitz & Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 00:56:46
Klassement: #6
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:18 (59%)

Stations20:29 (36%)

Roxzone3:04 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:10/km+13.3%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:40	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:39	183
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:19	48
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:49	6
Running 5	4:13	-
Rowing	4:02	70
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:08	13
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:20	13
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:32	25
Running Total	33:18	13
Roxzone Total	3:04	3

HYROX Race Analysis: Patrick Tschernitz & Jan-Oswald Krassnegger

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment