Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael K Hughes

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:08:38
Klassement: #12
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · PRO

Michael K Hughes

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:03 (50%)

Stations31:25 (46%)

Roxzone3:14 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:15/km+7.6%20.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:23	29
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:45	19
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	8
Running 5	4:22	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:39	11
Running 8	3:12	-
Wall Balls	5:26	15
Running Total	34:03	28
Roxzone Total	3:14	7

HYROX Race Analysis: Michael K Hughes

Michael K Hughes

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael K Hughes

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment