Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: M Waly

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · EGY

Totale Tijd: 01:33:37
Klassement: #840
AG-klassement: #153
Categorie: SOLO · OPEN

M Waly

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:02 (49%)

Stations41:48 (45%)

Roxzone5:51 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km-9.4%22.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:31	717
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:27	1087
Running 3	8:47	-
Sled Pull	6:13	1104
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:26	883
Running 5	5:51	-
Rowing	4:48	663
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	368
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:13	707
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:11	873
Running Total	46:02	851
Roxzone Total	5:51	728

HYROX Race Analysis: M Waly

M Waly

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

M Waly

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment