Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nadine Kieffer-Breyer

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · LUX

Totale Tijd: 01:37:39
Klassement: #340
AG-klassement: #30
Categorie: SOLO · OPEN

Nadine Kieffer-Breyer

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:46 (53%)

Stations39:36 (41%)

Roxzone6:20 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:28/km+2.5%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:01	236
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:38	487
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:54	206
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:17	385
Running 5	6:52	-
Rowing	5:21	326
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:22	341
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:41	421
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:22	123
Running Total	51:46	379
Roxzone Total	6:20	355

HYROX Race Analysis: Nadine Kieffer-Breyer

Nadine Kieffer-Breyer

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nadine Kieffer-Breyer

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment