Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eline Van Hest - Bierings & Laura Van Der Kooi

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:24:20
Klassement: #61
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

Eline Van Hest - Bierings

Laura Van Der Kooi

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:13 (59%)

Stations28:56 (34%)

Roxzone5:16 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:17/km+4.2%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:27	54
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:41	49
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:57	19
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:33	45
Running 5	6:43	-
Rowing	4:50	53
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:01	54
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:46	48
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:41	13
Running Total	50:13	74
Roxzone Total	5:16	56

HYROX Race Analysis: Eline Van Hest - Bierings & Laura Van Der Kooi

Eline Van Hest - Bierings

Laura Van Der Kooi

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eline Van Hest - Bierings

Laura Van Der Kooi

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment