Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Marieke Van Ek & Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:26:40
Klassement: #122
AG-klassement: #43
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:45 (61%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone5:07 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:36/km+4.9%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:37	114
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:42	13
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	129
Running 5	7:14	-
Rowing	4:50	54
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	126
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:48	168
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:16	147
Running Total	52:45	153
Roxzone Total	5:07	68

HYROX Race Analysis: Anne-Marieke Van Ek & Marinka Stegeman

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment