HYROX Race Analysis: Selma Van Helden & John Pernambucq

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:28:13
Klassement: #239
AG Ranking: #69
Categorie: DOUBLES · OPEN

Selma Van Helden

John Pernambucq

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:22 (59%)

Stations30:50 (35%)

Roxzone5:06 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:33/km+19.3%11.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:21	242
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:41	175
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:48	250
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	269
Running 5	7:27	-
Rowing	4:25	56
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:07	258
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:18	237
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:40	180
Running Total	52:22	271
Roxzone Total	5:06	145

HYROX Race Analysis: Selma Van Helden & John Pernambucq - Utrecht 01:28:13 | HyCoach