Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ilse Schalk - Looren De Jong & Aron Schalk

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:18:21
Klassement: #199
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ilse Schalk - Looren De Jong

Aron Schalk

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:03 (60%)

Stations26:29 (34%)

Roxzone4:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:53/km+5.4%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:50	23
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:17	235
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:17	95
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	210
Running 5	6:12	-
Rowing	4:16	48
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:12	575
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:03	73
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:17	215
Running Total	47:03	297
Roxzone Total	4:53	197

HYROX Race Analysis: Ilse Schalk - Looren De Jong & Aron Schalk

Ilse Schalk - Looren De Jong

Aron Schalk

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ilse Schalk - Looren De Jong

Aron Schalk

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment