Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alexis Uldaric-Nauche

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · REU

Totale Tijd: 01:15:27
Klassement: #325
AG-klassement: #90
Categorie: SOLO · OPEN

Alexis Uldaric-Nauche

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:49 (45%)

Stations34:57 (46%)

Roxzone6:47 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:14/km+13.4%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	352
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:39	1223
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:58	712
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	164
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	200
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:22	1097
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:06	813
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:08	485
Running Total	33:49	176
Roxzone Total	6:47	736

HYROX Race Analysis: Alexis Uldaric-Nauche

Alexis Uldaric-Nauche

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alexis Uldaric-Nauche

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment