Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Louisa Thieme

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:56:39
Klassement: #86
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · PRO

Anna-Louisa Thieme

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:30 (47%)

Stations50:59 (44%)

Roxzone11:16 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+16.8%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:18	86
Running 2	5:45	-
Sled Push	7:03	88
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:59	73
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:19	85
Running 5	6:57	-
Rowing	5:50	87
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:02	73
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:41	60
Running 8	8:01	-
Wall Balls	9:47	83
Running Total	54:30	85
Roxzone Total	11:16	86

HYROX Race Analysis: Anna-Louisa Thieme

Anna-Louisa Thieme

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Louisa Thieme

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment