Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Schlüter

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:14:49
Klassement: #57
AG-klassement: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Anna-Lena Schlüter

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:06 (46%)

Stations34:28 (46%)

Roxzone6:19 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:16/km+3.3%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:07	394
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	80
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:53	291
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:37	211
Running 5	4:16	-
Rowing	5:48	566
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	116
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:41	270
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:29	62
Running Total	34:06	22
Roxzone Total	6:19	60

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Schlüter

Anna-Lena Schlüter

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Lena Schlüter

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment