Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fabian Neumann-Holbeck

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:24:04
Klassement: #571
AG-klassement: #137
Categorie: SOLO · OPEN

Fabian Neumann-Holbeck

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:10 (49%)

Stations34:39 (41%)

Roxzone8:19 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+7.3%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:06	139
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:57	550
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:26	493
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:18	589
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	429
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:22	1083
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:47	888
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:05	168
Running Total	41:10	771
Roxzone Total	8:19	936

HYROX Race Analysis: Fabian Neumann-Holbeck

Fabian Neumann-Holbeck

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fabian Neumann-Holbeck

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment