Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dustin Möller-Alexandru

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:28:06
Klassement: #719
AG-klassement: #162
Categorie: SOLO · OPEN

Dustin Möller-Alexandru

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:19 (49%)

Stations37:27 (42%)

Roxzone7:24 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km-26.2%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:14	359
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:55	528
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:29	518
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:46	386
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	306
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:01	668
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:28	1116
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:01	886
Running Total	43:19	952
Roxzone Total	7:24	631

HYROX Race Analysis: Dustin Möller-Alexandru

Dustin Möller-Alexandru

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dustin Möller-Alexandru

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment