Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Paul-Louis Pröve

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:52:50
Klassement: #1327
AG-klassement: #286
Categorie: SOLO · OPEN

Paul-Louis Pröve

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:10 (46%)

Stations50:40 (45%)

Roxzone10:05 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+12.1%10.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:41	1203
Running 2	5:48	-
Sled Push	4:43	1446
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:43	1095
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:44	1384
Running 5	6:31	-
Rowing	5:16	1241
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:10	1417
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:05	998
Running 8	8:08	-
Wall Balls	12:18	1354
Running Total	52:10	1414
Roxzone Total	10:05	1281

HYROX Race Analysis: Paul-Louis Pröve

Paul-Louis Pröve

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Paul-Louis Pröve

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment