Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Najib El-Yakoubi & Jacob Teffra

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:46:32
Klassement: #70
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

Najib El-Yakoubi

Jacob Teffra

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:47 (40%)

Stations48:40 (46%)

Roxzone15:11 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:21/km+9.9%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:47	72
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:02	72
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:07	71
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	67
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:53	72
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:47	72
Running 8	6:24	-
Wall Balls	10:59	71
Running Total	42:47	58
Roxzone Total	15:11	72

HYROX Race Analysis: Najib El-Yakoubi & Jacob Teffra

Najib El-Yakoubi

Jacob Teffra

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Najib El-Yakoubi

Jacob Teffra

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment