Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nadien Freitag & Jeannine Schmidt-Heidenreich

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:21:13
Klassement: #19
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Nadien Freitag

Jeannine Schmidt-Heidenreich

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:08 (52%)

Stations31:48 (39%)

Roxzone7:21 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km-28.7%13.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:28	20
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:07	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:32	18
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:25	25
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:08	28
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:47	24
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:27	22
Running Total	42:08	15
Roxzone Total	7:21	20

HYROX Race Analysis: Nadien Freitag & Jeannine Schmidt-Heidenreich

Nadien Freitag

Jeannine Schmidt-Heidenreich

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nadien Freitag

Jeannine Schmidt-Heidenreich

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment