Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Jørgensen & Laura Becker

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:12:10
Klassement: #25
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Anne-Sophie Jørgensen

Laura Becker

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:23 (52%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone6:35 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+9.7%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:07	17
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:27	45
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:14	44
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:32	64
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	36
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	29
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:49	35
Running Total	37:23	21
Roxzone Total	6:35	39

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Jørgensen & Laura Becker

Anne-Sophie Jørgensen

Laura Becker

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Jørgensen

Laura Becker

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment