Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

Totale Tijd: 01:14:00
Klassement: #104
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:44 (54%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone6:51 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:58/km+10.5%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:22	184
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	534
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:21	650
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:49	272
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	40
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	311
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:14	209
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:33	49
Running Total	39:44	145
Roxzone Total	6:51	191

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment