Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:22:12
Klassement: #306
AG-klassement: #47
Categorie: DOUBLES · OPEN

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:24 (59%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone7:36 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:03/km+7.1%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:33	415
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	383
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:35	214
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	66
Running 5	5:54	-
Rowing	5:04	427
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	340
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:58	98
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:32	43
Running Total	48:24	529
Roxzone Total	7:36	350

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment