Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pieter-Jan Willems

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Totale Tijd: 01:35:03
Klassement: #82
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · PRO

Pieter-Jan Willems

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:09 (46%)

Stations43:40 (46%)

Roxzone7:18 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+20.4%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	77
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:19	102
Running 3	5:12	-
Sled Pull	7:04	82
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:35	94
Running 5	6:04	-
Rowing	4:44	81
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:46	85
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:11	57
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:45	74
Running Total	44:09	97
Roxzone Total	7:18	78

HYROX Race Analysis: Pieter-Jan Willems

Pieter-Jan Willems

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pieter-Jan Willems

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment