Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Krisztina Toth-Salamon

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · HUN

Totale Tijd: 01:28:28
Klassement: #196
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Krisztina Toth-Salamon

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:11 (48%)

Stations39:50 (45%)

Roxzone6:31 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+8.3%3.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:30	501
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:33	575
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:40	320
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:43	172
Running 5	5:22	-
Rowing	6:02	550
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:17	376
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:38	204
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:27	240
Running Total	42:11	150
Roxzone Total	6:31	116

HYROX Race Analysis: Krisztina Toth-Salamon

Krisztina Toth-Salamon

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Krisztina Toth-Salamon

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment