Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jannerieke Bruins-Slot & Tanja Tuinstra

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:40:40
Klassement: #47
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

Jannerieke Bruins-Slot

Tanja Tuinstra

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:07 (54%)

Stations36:44 (36%)

Roxzone9:54 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:46/km+11.2%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:45	43
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:25	38
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:07	34
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:53	44
Running 5	6:56	-
Rowing	5:29	50
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:03	34
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:53	50
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:09	48
Running Total	54:07	48
Roxzone Total	9:54	48

HYROX Race Analysis: Jannerieke Bruins-Slot & Tanja Tuinstra

Jannerieke Bruins-Slot

Tanja Tuinstra

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jannerieke Bruins-Slot

Tanja Tuinstra

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment