Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patrick Ohlen & Simone Heijnen-Ohlen

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:17:43
Klassement: #102
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Ohlen

Simone Heijnen-Ohlen

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:14 (53%)

Stations29:55 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+11.7%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	154
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:55	202
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:36	87
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	51
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	121
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:07	308
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:39	261
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:55	280
Running Total	41:14	90
Roxzone Total	6:38	90

HYROX Race Analysis: Patrick Ohlen & Simone Heijnen-Ohlen

Patrick Ohlen

Simone Heijnen-Ohlen

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patrick Ohlen

Simone Heijnen-Ohlen

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment