Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Miguel Reis e Silva

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Totale Tijd: 01:11:08
Klassement: #68
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Miguel Reis e Silva

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:46 (45%)

Stations34:07 (48%)

Roxzone5:19 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:58/km+4.4%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:39	66
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:17	149
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	33
Running 5	3:59	-
Rowing	4:30	137
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:53	68
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:48	149
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:33	127
Running Total	31:46	52
Roxzone Total	5:19	108

HYROX Race Analysis: Miguel Reis e Silva

Miguel Reis e Silva

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Miguel Reis e Silva

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment