Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · CUB

Totale Tijd: 01:21:43
Klassement: #519
AG-klassement: #103
Categorie: SOLO · OPEN

José Amado-Blanco

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:36 (48%)

Stations35:21 (43%)

Roxzone6:49 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:57/km+8.0%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:10	1153
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	273
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:08	846
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:17	237
Running 5	5:05	-
Rowing	5:08	992
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:23	712
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:20	348
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:32	577
Running Total	39:36	561
Roxzone Total	6:49	633

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

José Amado-Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

José Amado-Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment