Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nuno Vieira e Brito & Frederico Pestana

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Totale Tijd: 01:24:12
Klassement: #152
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · PRO

Nuno Vieira e Brito

Frederico Pestana

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:25 (53%)

Stations34:02 (40%)

Roxzone5:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+3.8%6.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:16	131
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:09	147
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:05	148
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:41	165
Running 5	5:40	-
Rowing	4:13	80
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:08	137
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:45	163
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:45	123
Running Total	44:25	151
Roxzone Total	5:50	99

HYROX Race Analysis: Nuno Vieira e Brito & Frederico Pestana

Nuno Vieira e Brito

Frederico Pestana

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nuno Vieira e Brito

Frederico Pestana

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment