Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis & Roderick Lagendijk

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:23:48
Klassement: #477
AG-klassement: #98
Categorie: DOUBLES · OPEN

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:29 (55%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone7:21 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+9.6%7.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:41	527
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:27	504
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:39	318
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	518
Running 5	6:01	-
Rowing	4:50	527
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:11	660
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:45	360
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:43	515
Running Total	46:29	502
Roxzone Total	7:21	521

HYROX Race Analysis: Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis & Roderick Lagendijk

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment