Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: M Waly

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · EGY

Totale Tijd: 01:30:12
Klassement: #199
AG-klassement: #37
Categorie: SOLO · PRO

M Waly

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:15 (42%)

Stations46:05 (51%)

Roxzone5:55 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+13.7%8.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:16	177
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:44	235
Running 3	5:00	-
Sled Pull	9:33	235
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:53	178
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	140
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	117
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:17	204
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:01	207
Running Total	38:15	178
Roxzone Total	5:55	156

HYROX Race Analysis: M Waly

M Waly

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

M Waly

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment