Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maxi-Lisane Sirpas

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:46:46
Klassement: #212
AG-klassement: #50
Categorie: SOLO · OPEN

Maxi-Lisane Sirpas

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:33 (46%)

Stations49:03 (46%)

Roxzone8:14 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:12/km+0.3%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:28	236
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:23	250
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:58	173
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:55	218
Running 5	6:20	-
Rowing	6:11	271
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:24	191
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:07	215
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:37	269
Running Total	49:33	189
Roxzone Total	8:14	167

HYROX Race Analysis: Maxi-Lisane Sirpas

Maxi-Lisane Sirpas

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maxi-Lisane Sirpas

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment