Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Line Mørkholt-Haaning & Rikke Bundgaard

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · DEN

Totale Tijd: 01:28:00
Klassement: #30
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Line Mørkholt-Haaning

Rikke Bundgaard

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:06 (59%)

Stations29:00 (33%)

Roxzone6:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+12.2%11.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:21	21
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:15	18
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:19	20
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:49	18
Running 5	6:53	-
Rowing	4:51	26
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:49	17
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:49	12
Running Total	52:06	32
Roxzone Total	6:59	23

HYROX Race Analysis: Line Mørkholt-Haaning & Rikke Bundgaard

Line Mørkholt-Haaning

Rikke Bundgaard

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Line Mørkholt-Haaning

Rikke Bundgaard

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment