HYROX Race Analysis: Gil Nicola & Valerie Lohbeck

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

Totale Tijd: 01:01:02
Klassement: #49
AG Ranking: #18
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gil Nicola

Valerie Lohbeck

24-25JAN20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:31 (56%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone4:21 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:19/km+3.9%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:47	61
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:43	24
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	4:25	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	221
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:55	121
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:33	53
Running Total	34:31	84
Roxzone Total	4:21	29

HYROX Race Analysis: Gil Nicola & Valerie Lohbeck - Amsterdam 01:01:02 | HyCoach