Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dany Ferreira & Jean-Christophe Proriol

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:05:45
Klassement: #126
AG-klassement: #40
Categorie: DOUBLES · PRO

Dany Ferreira

Jean-Christophe Proriol

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:24 (55%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+14.1%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:46	62
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:11	242
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:17	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:25	125
Running 5	4:46	-
Rowing	4:04	109
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	148
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:25	128
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:00	114
Running Total	36:24	156
Roxzone Total	4:44	124

HYROX Race Analysis: Dany Ferreira & Jean-Christophe Proriol

Dany Ferreira

Jean-Christophe Proriol

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dany Ferreira

Jean-Christophe Proriol

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment