Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Imad Limlahi & Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:21:53
Klassement: #288
AG-klassement: #101
Categorie: DOUBLES · PRO

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:05 (58%)

Stations32:19 (42%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+14.9%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:32	304
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	84
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:36	92
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	284
Running 5	5:37	-
Rowing	4:36	279
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	297
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:52	307
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:22	196
Running Total	44:05	278
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Imad Limlahi & Alexandre Quartier-Caron

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment