Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julie Lellouche & Diana-Eve Tahere

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:15:40
Klassement: #20
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Julie Lellouche

Diana-Eve Tahere

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:01 (57%)

Stations27:24 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:23/km+12.1%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:35	20
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	56
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:59	39
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	5:33	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:30	53
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:56	32
Running Total	43:01	32
Roxzone Total	5:18	13

HYROX Race Analysis: Julie Lellouche & Diana-Eve Tahere

Julie Lellouche

Diana-Eve Tahere

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julie Lellouche

Diana-Eve Tahere

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment