Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Flávio Simon-Barreiro

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:31:18
Klassement: #1189
AG-klassement: #332
Categorie: SOLO · OPEN

Flávio Simon-Barreiro

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:12 (45%)

Stations43:12 (47%)

Roxzone6:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km-5.7%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:42	1097
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:08	1155
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:19	1131
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:56	1339
Running 5	5:40	-
Rowing	5:12	1356
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:20	1162
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:11	1248
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:24	1312
Running Total	41:12	1013
Roxzone Total	6:57	1041

HYROX Race Analysis: Flávio Simon-Barreiro

Flávio Simon-Barreiro

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Flávio Simon-Barreiro

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment