Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cora-Lisa Zanzi

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:38:01
Klassement: #704
AG-klassement: #105
Categorie: SOLO · OPEN

Cora-Lisa Zanzi

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:32 (52%)

Stations40:58 (42%)

Roxzone6:34 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:19/km+13.5%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:33	798
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:56	742
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:52	913
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:35	318
Running 5	6:28	-
Rowing	5:34	715
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:07	522
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:28	334
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:53	736
Running Total	50:32	824
Roxzone Total	6:34	445

HYROX Race Analysis: Cora-Lisa Zanzi

Cora-Lisa Zanzi

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cora-Lisa Zanzi

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment