Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 02:11:10
Klassement: #133
AG-klassement: #16
Categorie: SOLO · PRO

Nadège Ait-Ibrahim

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running58:42 (45%)

Stations63:41 (49%)

Roxzone8:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:20/km+9.0%20.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:27	121
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:19	98
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:33	104
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	13:12	136
Running 5	7:13	-
Rowing	6:27	135
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	3:13	113
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	11:30	135
Running 8	10:24	-
Wall Balls	13:00	135
Running Total	58:42	133
Roxzone Total	8:50	129

HYROX Race Analysis: Nadège Ait-Ibrahim

Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment