Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Elena-Maria Gasser

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:33:31
Klassement: #163
AG-klassement: #36
Categorie: SOLO · OPEN

Elena-Maria Gasser

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:04 (48%)

Stations35:53 (38%)

Roxzone12:38 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+10.5%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:15	169
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:12	67
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	84
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:35	253
Running 5	5:35	-
Rowing	5:14	115
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	59
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:33	19
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:15	154
Running Total	45:04	200
Roxzone Total	12:38	271

HYROX Race Analysis: Elena-Maria Gasser

Elena-Maria Gasser

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Elena-Maria Gasser

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment