Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael Channing-Phillips & Christopher Beeby

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ENG

Totale Tijd: 00:54:48
Klassement: #14
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Michael Channing-Phillips

Christopher Beeby

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running22:58 (42%)

Stations24:20 (44%)

Roxzone7:34 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit2:52/km+4.4%15.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:46	27
Running 2	2:40	-
Sled Push	2:00	135
Running 3	2:49	-
Sled Pull	4:06	170
Running 4	2:47	-
Burpee Broad Jump	2:17	74
Running 5	2:52	-
Rowing	3:59	37
Running 6	2:50	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	2:47	-
Sandbag Lunges	2:59	79
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:47	54
Running Total	22:58	7
Roxzone Total	7:34	13

HYROX Race Analysis: Michael Channing-Phillips & Christopher Beeby

Michael Channing-Phillips

Christopher Beeby

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael Channing-Phillips

Christopher Beeby

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment