Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Adams Evans & Jesse Dorling-Parks

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:15:16
Klassement: #247
AG-klassement: #78
Categorie: DOUBLES · PRO

Adams Evans

Jesse Dorling-Parks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:19 (43%)

Stations32:14 (43%)

Roxzone10:46 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:02/km+4.0%14.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:23	266
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:17	225
Running 3	4:01	-
Sled Pull	8:23	311
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	243
Running 5	4:00	-
Rowing	4:21	183
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:58	225
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:15	153
Running Total	32:19	212
Roxzone Total	10:46	228

HYROX Race Analysis: Adams Evans & Jesse Dorling-Parks

Adams Evans

Jesse Dorling-Parks

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Adams Evans

Jesse Dorling-Parks

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment