Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gui Da Silva & Jonny Brook-Bartletts

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · BRA

Totale Tijd: 01:30:56
Klassement: #295
AG-klassement: #95
Categorie: DOUBLES · PRO

Gui Da Silva

Jonny Brook-Bartletts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:42 (48%)

Stations33:15 (37%)

Roxzone14:04 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+46.8%41.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:27	281
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:09	305
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:53	263
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:29	256
Running 5	5:10	-
Rowing	5:16	310
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:56	312
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:04	242
Running 8	11:10	-
Wall Balls	5:01	231
Running Total	43:42	302
Roxzone Total	14:04	296

HYROX Race Analysis: Gui Da Silva & Jonny Brook-Bartletts

Gui Da Silva

Jonny Brook-Bartletts

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gui Da Silva

Jonny Brook-Bartletts

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment