Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Benjamin Rolon-Arroyo & Nick Lakind

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:11:21
Klassement: #131
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · PRO

Benjamin Rolon-Arroyo

Nick Lakind

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:00 (50%)

Stations29:31 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+20.4%14.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:10	274
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:07	303
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:04	297
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	261
Running 5	4:53	-
Rowing	4:12	113
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	202
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:36	153
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	133
Running Total	36:00	101
Roxzone Total	5:55	116

HYROX Race Analysis: Benjamin Rolon-Arroyo & Nick Lakind

Benjamin Rolon-Arroyo

Nick Lakind

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Benjamin Rolon-Arroyo

Nick Lakind

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment