Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Giedrė Gudelytė-Gudelevičiūtė

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · LTU

Totale Tijd: 01:11:12
Klassement: #23
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · PRO

Giedrė Gudelytė-Gudelevičiūtė

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:44 (53%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone3:10 (4%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:43/km+8.7%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:32	10
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:59	18
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:40	15
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	17
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:25	52
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:36	18
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:09	28
Running Total	37:44	30
Roxzone Total	3:10	18

HYROX Race Analysis: Giedrė Gudelytė-Gudelevičiūtė

Giedrė Gudelytė-Gudelevičiūtė

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Giedrė Gudelytė-Gudelevičiūtė

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment