Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 00:55:30
Klassement: #3
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Julien Coquillaud-Salomon

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running28:58 (52%)

Stations24:16 (44%)

Roxzone2:21 (4%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:37/km+9.9%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:11	2
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:49	19
Running 5	3:35	-
Rowing	4:10	37
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	28:58	4
Roxzone Total	2:21	1

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment