Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi & Lauren Salvi

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:01:29
Klassement: #29
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

James-Ryan Salvi

Lauren Salvi

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:11 (54%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone4:45 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+11.0%16.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:11	253
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:08	330
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:59	89
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:19	75
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	117
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	169
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:48	104
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:23	19
Running Total	33:11	31
Roxzone Total	4:45	23

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi & Lauren Salvi

James-Ryan Salvi

Lauren Salvi

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

James-Ryan Salvi

Lauren Salvi

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment